20km de Bruxelles
Que tu partes de zéro ou que tu coures déjà depuis quelques mois, les 20 Kilomètres de Bruxelles sont à ta portée à condition d’avoir le bon plan.
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Toutes les séances sont détaillées semaine par semaine, les durées, les zones d’effort et les conseils clés pour progresser sans se perdre.
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